In onze praktijk kunt u terecht voor diverse behandelingen om uw voet- en enkelproblemen te verlichten en uw (sport)prestaties te verbeteren. Medical taping en sporttape zijn effectieve en bewezen methoden die we inzetten om blessures te behandelen én te voorkomen.
Alles over medical taping
Medical taping, ook wel bekend als kinesio taping, is een behandelmethode waarbij elastische tape op de huid wordt aangebracht om spieren, gewrichten en pezen te ondersteunen zonder dat deze de bewegingsvrijheid beperkt. De tape is gemaakt van een elastisch katoenmateriaal met een acryl kleeflaag die huidvriendelijk en ademend is. De medical tape wordt op een specifieke manier aangebracht, afhankelijk van de aard van het probleem. De elasticiteit van de tape zorgt ervoor dat uw huid en onderliggende spieren licht worden opgetild en dat bevordert de doorbloeding en lymfedrainage. Dat helpt bij het verminderen van pijn en het versnellen van het genezingsproces. De tape blijft enkele dagen tot een week zitten, afhankelijk van uw huidtype en leefstijl.
Wanneer medical taping voor uw voet
Medical taping kan worden ingezet bij verschillende klachten en aandoeningen. Denk bijvoorbeeld aan:
- Spierpijn en spierspanning – De tape verbetert de bloedcirculatie en lymfeafvoer, waardoor spierspanning en spierpijn minder worden.
- Gewrichtsproblemen – Bij instabiliteit of pijnlijke gewrichten biedt de tape ondersteuning en bevordert het herstel.
- Ontstekingen en oedeem – Door de tape op een specifieke manier aan te brengen wordt de vochtopname in de lymfebanen gestimuleerd, wat zwelling en ontsteking vermindert.
- Preventie van blessures – De tape kan preventief worden gebruikt om overbelasting en blessures te voorkomen, vooral bij sporters.
Alles over sporttape
Sporttape is een ander soort tape dan medical tape. Sporttape is stijver en niet-elastisch en wordt gebruikt om gewrichten en spieren te stabiliseren en te beschermen tijdens sportactiviteiten. De tape zorgt voor stevige ondersteuning en restrictie van beweging. Dit is met name nuttig bij het voorkomen en behandelen van acute blessures. De tape wordt strak aangebracht terwijl het gewricht in een neutrale positie wordt gehouden om maximale ondersteuning te bieden. Zo worden ongewenste bewegingen beperkt en het gewricht stabiel gehouden, waardoor de kans op herhaling van de blessure heel klein wordt.
Wanneer kiezen voor sporttape?
Sporttape wordt vaak gebruikt in de volgende situaties:
- Enkelverstuikingen – Voor het stabiliseren van een verzwikte enkel en het voorkomen van verdere schade.
- Knie- en polsblessures – Voor het beperken van bewegingen die de blessure kunnen verergeren.
- Ondersteuning tijdens sportieve activiteiten – Voor extra steun en bescherming van gewrichten tijdens intensieve fysieke activiteiten.
Medical tape of sporttape behandeling
Hebt u last van blessures, pijn, of wilt u preventieve maatregelen nemen om blessures te voorkomen? Neem dan vooral contact met ons op voor een consult. Dat kan via een e-mail of WhatsApp bericht, maar u kunt ook gebruik maken van het contactformulier op onze website.
Contact informatie
Heeft u specifieke vragen of opmerkingen? Dan kunt u altijd contact opnemen via onderstaande gegevens. In overleg kunt u buiten onze openingstijden terecht voor een behandeling of afspraak.